olgef28- Журнал, 24 фев 22

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2022

68,7 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2022:

1812 ккал

Жир: 53,79г | Белк: 140,42г | Углев: 187,32г. Завтрак: Total 0% Greek Yoghurt with Blueberry, Egg, Scott's Porridge Oats, Творог «Зорька Моя» 2,5% ОЕ, Tesco Skimmed Milk. Обед: Tesco Celery , Tesco Cucumber , Waitrose Spelt Sourdough Bread, By Sainsbury's Blueberries , Papayas , Tesco Skimmed Milk, Salmon, Egg, Tesco Avocado. Ужин: Waitrose Beef Mince 5% Fat OE, Tesco Cucumber , Carotino Better Ghee, Buckwheat , Green Peas (Frozen) . подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю