svetlana tarasova- Журнал, 24 фев 22

Параметры Пользователя svetlana tarasova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2022

69 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2022:

1074 ккал

Жир: 26,95г | Белк: 52,38г | Углев: 154,59г. Завтрак: Шарлиз Зефир Клюквенный, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Борщ. Ужин: Адреналин Раш Энергетик. Перекус/Другое: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Сахаром, Соленые Крекеры. подробнее ...

49 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetlana tarasova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetlana tarasova- Журнал, 24 фев 22

Оставить свой Комментарий

svetlana tarasova-Изменение Веса