Nicci’- Журнал, 24 фев 22

Параметры Пользователя Nicci’ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2022

48,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2022:

1355 ккал

Жир: 41,69г | Белк: 60,63г | Углев: 207,32г. Завтрак: Blåbär, Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Обед: Pasta med Köttfärssås. Ужин: Rostat Vitt Bröd, Stekt Ägg. Перекус/Другое: Äpple, Nick's Cookie Dough Glass, Blåbär. подробнее ...

1484 ккал

Упражнение: Дорожка - 50 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicci’-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicci’- Журнал, 24 фев 22

Оставить свой Комментарий

Nicci’-Изменение Веса