Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MRispu
Журнал
24 фев 22
MRispu- Журнал, 24 фев 22
Параметры Пользователя MRispu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2022
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2022:
1061 ккал
Жир: 39,40г | Белк: 72,42г | Углев: 101,34г.
Завтрак:
ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, Ашан Клубника Свежая, ВкусВилл Творог 5%.
Обед:
Куриная Грудка Вареная, Рисовая Лапша (Вареная), Огурец (с Кожурой), Морковь, Креветки (Вареные или на Пару), Vinut Кокосовая Вода.
Ужин:
Нутелла Шоколадная Паста, Monini Бальзамический Соус, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Романо, Авокадо Авокадо, Тунец.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Помидоры, Братья Караваевы Гречка Грибы и Тыква.
подробнее ...
174 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MRispu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю