миланат- Журнал, 24 фев 22

Параметры Пользователя миланат | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну вот один праздник , чуть нарушений и уже прибавка в весе ...

61,6 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2022:

1302 ккал

Жир: 60,82г | Белк: 81,08г | Углев: 126,25г. Завтрак: Савушкин Оптималь Пробиотический Йогурт, Желатин Пищевой, Коммунарка Какао-Порошок, Молочный Мир Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Яйцо, Овсянка Экстра 3. Обед: Лазанья с Мясом. Ужин: Яблоко, Оливковое Масло, Савушкин Молоко 2,5%, Аристей Сыр Фету Мягкий, Яйцо. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Овсянка Экстра 3, Савушкин Творог 1%, Яйцо, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Савушкин Молоко 2,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Свиные Ушки. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

миланат-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

миланат- Журнал, 24 фев 22

Оставить свой Комментарий

миланат-Изменение Веса