perseo73- Журнал, 24 фев 22

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2022

76,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2022:

1473 ккал

Жир: 55,83г | Белк: 138,47г | Углев: 96,34г. Завтрак: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Prozis Lean Bagel. Обед: Carrefour Discount Formaggio Fresco Spalmabile, Carciofi, Prozis Protein Penne Rigate. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Calamari al Vapore o Bolliti, Salame, OK Bio Gallette di Mais. Перекус/Другое: Novi Cioccolato Fondentenero 72%, Perugina Bacio. подробнее ...

2182 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю