manvs- Журнал, 24 фев 22

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2022

78,3 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2022:

1692 ккал

Жир: 77,55г | Белк: 69,45г | Углев: 183,54г. Завтрак: Любимое Молоко Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Хлебодар От Михалыча, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Обед: Волжаночка Яйцо, Каждый День Подсолнечное Масло, Тюкалинский Брынза , Помидоры. Ужин: Гречка Отварная. Перекус/Другое: Гроспирон Натур Пломбир с Топленым Молоком, Малина, Медовый Дом Мёд Алтайский Гречишный, Любинский Кондитер Мармелад Желейный с Кокосовой Стружкой. подробнее ...

2139 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 24 фев 22

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса