kinkom- Журнал, 24 фев 22

Параметры Пользователя kinkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2022

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2022:

2560 ккал

Жир: 110,08г | Белк: 177,78г | Углев: 212,16г. Завтрак: Камчатское Море Икра Нерки, Лента Багет Французский, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулесовая Каша на Воде, Лента Сыр Адыгейский. Обед: ИП Волков Рыба Запечённая с Картофельным Пюре, Волков Суп-Пюре Грибной. Ужин: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Barilla Спагетти Отварные. Перекус/Другое: Сырники Домашние из 5% Творога , Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Яблоко Зеленое, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Волков Хачапури по-Аджарски. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinkom- Журнал, 24 фев 22

Оставить свой Комментарий

kinkom-Изменение Веса