anastasiaakhmet- Журнал, 24 фев 22

Параметры Пользователя anastasiaakhmet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2022

96,9 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2022:

1613 ккал

Жир: 58,59г | Белк: 89,19г | Углев: 191,35г. Завтрак: Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молоко (Цельное Молоко), Овсяные Хлопья. Обед: Чай с Лимоном, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гречка, Курица Вареная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasiaakhmet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasiaakhmet- Журнал, 24 фев 22

Оставить свой Комментарий

anastasiaakhmet-Изменение Веса