Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
23 фев 22
ruslan viana- Журнал, 23 фев 22
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2022
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2022:
2435 ккал
Жир: 102,97г | Белк: 146,26г | Углев: 229,54г.
Завтрак:
Bolo de Chocolate, Ovo Frito sem Gordura, Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nestlé Chamyto, Maçã, Garibaldi Suco de Uva Integral, Requeijão, Pão Francês.
Обед:
Esfiha.
Ужин:
Nutrigold Granola, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Frito sem Gordura.
Перекус/Другое:
Maçã.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю