ruslan viana- Журнал, 23 фев 22

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2022

76,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2022:

2435 ккал

Жир: 102,97г | Белк: 146,26г | Углев: 229,54г. Завтрак: Bolo de Chocolate, Ovo Frito sem Gordura, Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nestlé Chamyto, Maçã, Garibaldi Suco de Uva Integral, Requeijão, Pão Francês. Обед: Esfiha. Ужин: Nutrigold Granola, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Maçã. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 23 фев 22

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса