Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arifkoes
Журнал
24 фев 22
arifkoes- Журнал, 24 фев 22
Параметры Пользователя arifkoes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2022
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2022:
1439 ккал
Жир: 47,82г | Белк: 46,06г | Углев: 204,80г.
Завтрак:
Telur Ceplok, Cap Cay Kuah, Nasi Putih.
Ужин:
Indomilk Susu UHT Coklat, Teh Manis, Terong Balado, Sate Taichan, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Kue Bolu, Aqua Air Mineral, Teh Manis.
подробнее ...
2581 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Фитнес - 20 минуты, Мойка Автомобилей - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arifkoes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю