BettinaPeters- Журнал, 22 фев 22

Параметры Пользователя BettinaPeters | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2022

85,2 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2022:

1820 ккал

Жир: 60,69г | Белк: 119,69г | Углев: 199,16г. Завтрак: Radieschen, Casa Modena Prosciutto Crudo, miree Gorgonzola, Dinkelvollkornbrot. Обед: Mandarine. Ужин: Meister Kassler, Kühne Apfel-Essig, Salatgurke, REWE Bio Rote Linsen, Hühnerbrühe, Kartoffeln, Zwiebeln, Aldi Bio Natives Olivenöl Extra. Перекус/Другое: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Europäische Weintraubensorte, Orangen. подробнее ...

2247 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

👍

24 фев 22 написано членом: Jule Go !

BettinaPeters-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю