ConnieB17- Журнал, 23 фев 22

Параметры Пользователя ConnieB17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2022

87,5 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2022:

1187 ккал

Жир: 68,63г | Белк: 53,93г | Углев: 61,66г. Завтрак: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg. Ужин: Pinot Noir Wine, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Macaroni or Noodles with Cheese, Baked or Broiled Salmon. подробнее ...

3465 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Кардио - 1 час, Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ConnieB17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ConnieB17- Журнал, 23 фев 22

Оставить свой Комментарий

ConnieB17-Изменение Веса