Frostie12- Журнал, 12 июн 14

Параметры Пользователя Frostie12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2014

57,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2014:

1259 ккал

Жир: 54,70г | Белк: 46,20г | Углев: 140,10г. Ужин: Tesco Lean Steak Mince, Tesco Crunchy Salad Bowl. Перекус/Другое: Dolmio Extra Onion & Garlic Bolognese Sauce, Tesco Value Bourbon Creams. подробнее ...

1704 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Стоять - 2 часа, Skipping - 30 минуты, Sit Ups - 20 минуты, Press Ups - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frostie12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frostie12- Журнал, 12 июн 14

Оставить свой Комментарий

Frostie12-Изменение Веса