kate0513- Журнал, 23 фев 22

Параметры Пользователя kate0513 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2022

76,2 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2022:

1383 ккал

Жир: 48,34г | Белк: 53,83г | Углев: 183,80г. Завтрак: Racine Danish Kringles Almond Kringle, Cheese Knish (Pastry Filled with Cheese), Kirkland Signature Organic Vanilla Soy Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Kirkland Signature Organic Vanilla Soy Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , ONE POT VEGETABLE ORZO. Ужин: Fage Total 0% Greek Yogurt, Chia seed kale smoothie. Перекус/Другое: Whole Foods Market Morning Glory Muffin. подробнее ...

2026 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kate0513-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kate0513- Журнал, 23 фев 22

Оставить свой Комментарий

kate0513-Изменение Веса