watercrystal- Журнал, 23 фев 22

Параметры Пользователя watercrystal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2022

86,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2022:

2165 ккал

Жир: 66,20г | Белк: 74,80г | Углев: 328,77г. Завтрак: Kodiak Cakes Power Cup Blueberry Muffin, Bananas , Wegmans Red Seedless Grapes, Unsweetened Almond Milk, French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Powdered Creamer, Coffee. Обед: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Vietnamese Lemongrass Chicken, Pickled Sliced Carrots, Fresh & Easy French Demi Baguette, Mayonnaise . Ужин: Terra Classic Real Vegetable Chips, Wendy's Hot Honey Grilled Chicken (No Cheese). Перекус/Другое: 85 Degrees Berry Crisp Bar, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Cheez-It Crackers. подробнее ...

4038 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

watercrystal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

watercrystal- Журнал, 23 фев 22

Оставить свой Комментарий

watercrystal-Изменение Веса