lisabinho- Журнал, 23 фев 22

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2022

82,4 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2022:

1274 ккал

Жир: 43,47г | Белк: 124,20г | Углев: 96,48г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Banana Nanica, Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo. Обед: Cepêra Mostarda Amarela, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Batavo Iogurte Natural Integral, Limão, Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Almanara Kibe Assado, Koni Store Sunomono, LAR Filezinho Sassami Empanado, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates Cereja. Ужин: Serramar Queijo Minas Frescal, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 23 фев 22

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса