thiagosantosts7- Журнал, 23 фев 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2022

90,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2022:

2676 ккал

Жир: 61,07г | Белк: 180,43г | Углев: 345,38г. Завтрак: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Leite com Achocolatado Escola Thiago, Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Quaker Aveia em Flocos, Leite com Achocolatado Escola Thiago. Ужин: Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Ovo. Перекус/Другое: Leite com Achocolatado Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 23 фев 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса