alenabgk- Журнал, 19 фев 22

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2022

69,4 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2022:

1984 ккал

Жир: 99,22г | Белк: 129,56г | Углев: 137,76г. Завтрак: Приготовленные Баклажаны, Яйцо, Киприно Сыр Витязь 50%, Авокадо, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Макароны Отварные. Обед: Danone Творог Мягкий 0%, Киприно Брынза, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Окей Манго, Куриные Грудки (Запеченые), Слата Бигус с Колбасой. Ужин: Киприно Сыр Витязь 50%, Лента Яблоко, Show Time Попкорн Карамель, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Паштет из Куриной Печени, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриные Грудки (Запеченые), Бигус, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью. подробнее ...

3545 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 19 фев 22

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса