fesanches- Журнал, 23 фев 22

Параметры Пользователя fesanches | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2022

83,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2022:

1099 ккал

Жир: 43,81г | Белк: 98,08г | Углев: 76,21г. Завтрак: Egg, Kitu Super Creamer, Coffee. Обед: Broccoli , Cooked Cassava (Yuca Blanca), Beef Meatballs. Ужин: Chicken Breast. Перекус/Другое: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter, La Fe Caramel Flan. подробнее ...

2493 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fesanches-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fesanches- Журнал, 23 фев 22

Оставить свой Комментарий

fesanches-Изменение Веса