Endah Mala- Журнал, 23 фев 22

Параметры Пользователя Endah Mala | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2022

50,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2022:

1389 ккал

Жир: 61,50г | Белк: 69,97г | Углев: 137,44г. Обед: Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Hitam, Kerupuk Udang, Daging Sapi, Mie Telur (Ditambah, Masak), Acar, Nasi Kuning. Ужин: Nasi Hitam, Ikan Salmon Panggang . Перекус/Другое: Beorganik Almond Butter, Anchor Unsalted Butter, Telur, Bob's Red Mill Almond Flour, Bob's Red Mill Organic Coconut Flour, Biokul Greek Yogurt Plain, Stroberi. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Endah Mala-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Endah Mala- Журнал, 23 фев 22

Оставить свой Комментарий

Endah Mala-Изменение Веса