22liza22- Журнал, 23 фев 22

Параметры Пользователя 22liza22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2022

62,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2022:

863 ккал

Жир: 29,53г | Белк: 24,36г | Углев: 129,64г. Завтрак: Данисимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп», Кофе с Молоком, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Обед: Зефир в Шоколаде. Ужин: Кофе с Молоком, Морс Брусничный, Сосиски, Гречка Отварная, Банан. подробнее ...

1673 ккал

Упражнение: Кардио - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

22liza22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

22liza22- Журнал, 23 фев 22

Оставить свой Комментарий

22liza22-Изменение Веса