jaquevenson- Журнал, 23 фев 22

Параметры Пользователя jaquevenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2022

82,1 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2022:

1380 ккал

Жир: 44,85г | Белк: 65,19г | Углев: 183,09г. Завтрак: Quaker Farinha de Aveia, Banana, Dux Whey Protein Concentrado , Mamão. Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Repolho, Batata Inglesa, Milho. Ужин: Carrefour Geléia de Abacaxi, Quaker Farinha de Aveia, Ovo Mexido, Doce de Leite, Hellmann's Maionese, Frango Desfiado. Перекус/Другое: Salada de Frutas, Santa Massa Pão Doce . подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaquevenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaquevenson- Журнал, 23 фев 22

Оставить свой Комментарий

jaquevenson-Изменение Веса