MRauner07- Журнал, 23 фев 22

Параметры Пользователя MRauner07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2022

111,1 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2022:

2128 ккал

Жир: 98,21г | Белк: 133,27г | Углев: 186,99г. Завтрак: Badia Ground Flax Seed, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Spinach, Oatmeal, Bananas, NutraOne Protein Powder, Wild Harvest Powdered Peanut Butter, Great Value Wild Blueberries. Обед: Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds, Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Marketside Organic Spring Mix, Broccoli, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Betty Crocker Bac-Os Bits, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Ужин: Brew Pub Lotzza Motzza Four Meat Pizza. Перекус/Другое: Culver's Crinkle Cut Fries (Small). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MRauner07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MRauner07- Журнал, 23 фев 22

Оставить свой Комментарий

MRauner07-Изменение Веса