iveeskela- Журнал, 22 фев 22

Параметры Пользователя iveeskela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2022

75,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2022:

2076 ккал

Жир: 44,15г | Белк: 180,36г | Углев: 236,58г. Завтрак: De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, ВкусВилл Яблоко Садовое, Мандарины. Обед: ВкусВилл Хлеб Бриошь, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Папа Может Ветчина с Индейкой, ВкусВилл Белок Яичный. Ужин: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Maxler Глютамин, Хлебопек Хлеб Литовский, ВкусВилл Белок Яичный. Перекус/Другое: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iveeskela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iveeskela- Журнал, 22 фев 22

Оставить свой Комментарий

iveeskela-Изменение Веса