|
500 gramos bajo mi meta, a seguir cuidándose.
|
71,5 кг
Потеряно до сих пор: 58,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2338 ккал
|
Жир: 57,29г | Белк: 106,14г | Углев: 375,77г.
Завтрак: Nestlé Leche Trencito, Tia Lia Mermelada de Frutilla Light, Tomates, Frutillas, Palta, Calo Queso Gauda, Mckay Galletas de Agua. Обед: Vivo Jugo, Manzana, Frutillas, Malloa Salsa de Tomate, Lucchetti Fideos Espirales Integrales, Tomates, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. Ужин: Fanta Fanta Zero, Malloa Salsa de Tomate, Tomates, Huevo, Marinela Mankeke, Fanta Fanta Zero, Lider Galletas de Soda, Tomates, Palta. Перекус/Другое: Manzana, Palta, Pepino (Pelado), Tomates, Malloa Salsa de Tomate. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
 Комментария
Genial admiro tu perseverancia y constancia. Cuál será tu meta este año?
23 фев 22 написано членом: pazsitamar
|
Gracias, mantener mi peso durante el año y seguir manteniendome activo.
23 фев 22 написано членом: hanscon z
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
