luizcmf- Журнал, 23 фев 22

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2022

98,3 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2022:

2219 ккал

Жир: 104,75г | Белк: 92,19г | Углев: 229,01г. Завтрак: Pullman Pão de Forma, Leite Integral, Manteiga (com Sal). Обед: Salame, Sadia Mussarela, Pão Francês, Feijão Carioca Cozido. Ужин: Nestlé Chocolate Moça , Sadia Salsicha de Frango. Перекус/Другое: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Coca-Cola Coca-Cola (Lata). подробнее ...

3164 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 23 фев 22

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса