vinifcosta- Журнал, 23 фев 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2022

109,2 кг Потеряно до сих пор: 65,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2022:

1384 ккал

Жир: 37,96г | Белк: 136,89г | Углев: 131,83г. Завтрак: Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Обед: Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado, Filé de Frango Grelhado, Pepino Japonês, Tomates. Ужин: Laranjas, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. подробнее ...

2138 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 23 фев 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса