beyzaserap- Журнал, 23 фев 22

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2022

76 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2022:

1191 ккал

Жир: 56,26г | Белк: 85,50г | Углев: 81,92г. Завтрак: Sütaş Ayran, Tantuni, Beyaz Ekmek, Peynirli Poğaça. Обед: Hamsi Tava. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beyzaserap-Изменение Веса