Monique.jap =)- Журнал, 23 фев 22

Параметры Пользователя Monique.jap =) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2022

75,8 кг Потеряно до сих пор: 39,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2022:

1234 ккал

Жир: 86,04г | Белк: 90,63г | Углев: 18,80г. Завтрак: Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Prezunic Queijo Muçarela, Sadia Mortadela Defumada, Heinz Mostarda Amarela. Обед: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Pepino (Descascado), Abobrinha Cozida. Ужин: Heinz Mostarda Amarela , Qualy Manteiga Extra com Sal, Semente de Abóbora, Amêndoas, Qualitá Alho Frito Picado, Sadia Mortadela Defumada, Ovo Frito, Café. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Monique.jap =)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Monique.jap =)- Журнал, 23 фев 22

Оставить свой Комментарий

Monique.jap =)-Изменение Веса