Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_grnsk
Журнал
23 фев 22
_grnsk- Журнал, 23 фев 22
Параметры Пользователя _grnsk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2022
48,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2022:
2076 ккал
Жир: 78,48г | Белк: 89,08г | Углев: 266,23г.
Завтрак:
Банан, Зеленый Чай.
Обед:
Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Брокколи (Замороженная), President Творог 9%, Своя Линия Овсяная Каша .
Ужин:
Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Зеленое Яблоко.
Перекус/Другое:
Картошка Печеная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный).
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_grnsk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю