Glasha12- Журнал, 23 фев 22

Параметры Пользователя Glasha12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2022

71,1 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2022:

1288 ккал

Жир: 63,30г | Белк: 101,02г | Углев: 80,93г. Завтрак: Окей Манго, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Ленивый хачапури. Обед: Белая Дача Рукола, Избенка Страчателла, Кедровые Орехи , Магнит Баклажан, Помидоры, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Приготовленная Спаржа (Свежая), Мираторг Стейк «Филе-Миньон» из Телятины. Ужин: Крепкий Орешек Арахис Жареный Соленый, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Кока-Кола Зеро. подробнее ...

3949 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Glasha12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю