Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luyboff1209p
Журнал
23 фев 22
luyboff1209p- Журнал, 23 фев 22
Параметры Пользователя luyboff1209p
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2022
89,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2022:
1696 ккал
Жир: 65,58г | Белк: 55,84г | Углев: 207,53г.
Завтрак:
Белозорие Молоко Топленое, Кофе, SPAR Пирог Печеный с Капустой и Яйцом.
Обед:
Лента Лукум, Слобода Майонез, Хлеб Насущный Салат Микс Овощной, Макароны с Тушенкой.
Ужин:
Лента Лукум, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Жареное Яйцо, Формула Хлеба Хлеб Чёрный, Лента Лукум, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Кофе.
Перекус/Другое:
Лента Лукум, Кофе, Избенка Молоко Топленое 4%.
подробнее ...
2473 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luyboff1209p-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю