khia1208- Журнал, 23 фев 22

Параметры Пользователя khia1208 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2022

70,8 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2022:

1342 ккал

Жир: 43,60г | Белк: 95,46г | Углев: 152,55г. Завтрак: От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Морковь, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Обед: Планета Витаминов Манго Кубиками, От Мартина Семечки Отборные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Говядина Постная, Мандарины, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Ужин: Говядина Постная, Планета Витаминов Манго Кубиками, Corniche Mini Marshmallows, Мандарин, Лента Яблоко, Пекинская Капуста, Окей Грудка Индейки , Мандарины. Перекус/Другое: Яичный Белок, Пекинская Капуста, Окей Грудка Индейки , От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khia1208-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khia1208- Журнал, 23 фев 22

Оставить свой Комментарий

khia1208-Изменение Веса