olgef28- Журнал, 23 фев 22

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2022

68,5 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2022:

1792 ккал

Жир: 65,23г | Белк: 118,68г | Углев: 172,16г. Завтрак: Morrisons Strawberry Jam, By Sainsbury's Blueberries , Tesco Papaya, Tesco Skimmed Milk, Egg, Творог «Зорька Моя» 2,5% ОЕ, Scott's Porridge Oats, Waitrose Duchy Organic Plain White Flour. Обед: Tesco Avocado , Tesco Cucumber , Tesco Celery Sticks, Tesco Skimmed Milk, Leerdammer Lightlife, Egg, Waitrose King Prawns. Ужин: Tesco Skimmed Milk, Fitzgeralds Soft Kids Wraps, Feta Cheese , Tesco Baby Spinach. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю