ACA_2020- Журнал, 23 фев 22

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2022

47,3 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2022:

792 ккал

Жир: 11,78г | Белк: 44,93г | Углев: 124,13г. Завтрак: I Toscani Marmellata di Fichi, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß, Alpro Latte di Mandorla alla Vaniglia, Tè (Infuso), Biscottes Fette Biscottate. Обед: Cannella, Alpro Latte di Mandorla alla Vaniglia , Frutti di Bosco, Fiorentini Riso Soffiato, Vitalis Croccante Classico Light, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß. Ужин: Cipolle, La Casa del Grano Fregola, Piselli, Pomodorini Secchi, Fry Light Olive Oil, Curry in Polvere, Cannamela Paprika Dolce, Coop Filetti di Platessa Surgelati. Перекус/Другое: Mela. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 23 фев 22

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса