YulettaRu- Журнал, 23 фев 22

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2022

69,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2022:

1701 ккал

Жир: 70,03г | Белк: 98,42г | Углев: 169,53г. Завтрак: Яшкино Печенье Овсяное, Кубаночка Джем Абрикосовый, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Ширин Витаминка Фруктово-Ореховая Смесь. Обед: Яшкино Печенье Овсяное, Bounty Bounty, Банан, Гороховое Пюре, Магнолия Котлета Куриная Пожарская. Ужин: Челны Хлеб Хлеб Серый, Куриное Филе на Гриле. Перекус/Другое: Окей Пастила. подробнее ...

2238 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 50 минуты, Зарядка - 7 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Эллипсоид - 46 минуты, Отдыхать - 13 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 23 фев 22

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса