knopohka2160- Журнал, 23 фев 22

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2022

59,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2022:

1952 ккал

Жир: 73,38г | Белк: 132,88г | Углев: 188,91г. Завтрак: Alpen Gold Пикник, Яйцо, Останкино Блинчики с Печенью, Окей Свинина Карбонад, Каждый День Молоко 1,5%. Обед: Куриная Голень Запеченная 22.02.22, Каждый День Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авида Сметана 10%, Борщ 22.02.22. Ужин: Альпен Гольд Шоколад Фундук. Перекус/Другое: Мандарины, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ашан Горчица Зернистая, Каждый День Молоко 1,5%, Банан, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 23 фев 22

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса