annabel_369- Журнал, 23 фев 22

Параметры Пользователя annabel_369 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2022

51,8 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 51,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2022:

800 ккал

Жир: 31,07г | Белк: 61,98г | Углев: 69,14г. Завтрак: Вареное Яйцо, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лента Киви. Обед: Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Natura Смесь Семян, Сладкий Красный Перец, Borges Оливковое Масло Classic, Нам Ням Отварное Филе Индейки. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Голден, Maxler BCAA Powder, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гарнец Овсяная Мука , Простоквашино Творог 2%, Alpro Миндальное Молоко, Бананы, Яйцо. подробнее ...

2013 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annabel_369-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annabel_369- Журнал, 23 фев 22

Оставить свой Комментарий

annabel_369-Изменение Веса