fitwiththomas- Журнал, 23 фев 22

Параметры Пользователя fitwiththomas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2022

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2022:

2157 ккал

Жир: 96,37г | Белк: 116,84г | Углев: 222,65г. Завтрак: Central Market Ground Flax Seed, Coconut Oil, Raisins, Peanut Butter, Bananas, Date, Egg (Whole), Quaker Oats, Hard-Boiled Egg. Обед: Wheat Chapati, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Ужин: Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), White Rice (Medium-Grain, Cooked). подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitwiththomas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitwiththomas- Журнал, 23 фев 22

Оставить свой Комментарий

fitwiththomas-Изменение Веса