alereis0605- Журнал, 22 фев 22

Параметры Пользователя alereis0605 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2022

77,6 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2022:

1439 ккал

Жир: 65,14г | Белк: 88,92г | Углев: 125,87г. Завтрак: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Molico Leite Desnatado, Native Açúcar Demerara, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. Обед: Nespresso Cantuccini, Figos, Abobrinha Refogada, Fricassê de Frango. Полдник: Panco Pão Egg Sponge, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Native Açúcar Demerara, Molico Leite Desnatado. Ужин: Ameixas, Abobrinha Refogada, Fricassê de Frango, Abobrinha Refogada, Fricassê de Frango. Перекус/Другое: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Figos. подробнее ...

1674 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alereis0605-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alereis0605- Журнал, 22 фев 22

Оставить свой Комментарий

alereis0605-Изменение Веса