Karen_Karen_56- Журнал, 23 фев 22

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2022

51,2 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2022:

1135 ккал

Жир: 51,84г | Белк: 78,15г | Углев: 82,25г. Завтрак: Woolworths Double Cream Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Lite Milk. Обед: So Good Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. Ужин: Tuna in Water (Canned), Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad. подробнее ...

1272 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 5 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю