cindychiu2017- Журнал, 23 фев 22

Параметры Пользователя cindychiu2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2022

57,5 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2022:

1479 ккал

Жир: 59,93г | Белк: 76,15г | Углев: 158,96г. Завтрак: 美而美蘿蔔糕, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 呷尚寶玉米蛋餅, 初鹿鮮奶. Обед: 煮熟的紅蘿蔔, 白飯, 高麗菜, 滷牛肉, 中華雞蛋豆腐. Ужин: 全家鐵板滑蛋豬排丼, MOS 北海道可樂餅, 7-11 泡菜燒肉丼, 貢丸, 里仁生豆包, 全聯東北酸白菜. Перекус/Другое: 台糖黑糖薑母茶. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cindychiu2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cindychiu2017- Журнал, 23 фев 22

Оставить свой Комментарий

cindychiu2017-Изменение Веса