Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
O_lozenkova
Журнал
12 июн 14
O_lozenkova- Журнал, 12 июн 14
Параметры Пользователя O_lozenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2014
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2014:
1600 ккал
Жир: 48,58г | Белк: 107,35г | Углев: 182,47г.
Завтрак:
Яблоко, Запеченная или Жареная Пикша, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Рис Вареный, Сахар, Jardin Кофе Молотый.
Обед:
Сыр Российский Молодой Алев 50%, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Квас, Молочное Изобилие Сметана 20%, Окрошка.
Ужин:
Звезда Востока Арахис в Какао Порошке, Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%.
Перекус/Другое:
Jardin Кофе Молотый, Сахар, Запеченная или Жареная Пикша, Банан.
подробнее ...
1723 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
O_lozenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю