justduing- Журнал, 22 фев 22

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2022

79,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2022:

3026 ккал

Жир: 70,63г | Белк: 162,87г | Углев: 440,05г. Обед: 오뚜기 3분 쇠고기 짜장, 맛있닭 소프트안심, 햇반 현미밥, 사조 사조안심 닭가슴살 훈제. Ужин: 콩나물무침, 김치볶음밥, 공기밥, 곱창구이, 대창. Перекус/Другое: 엑스텐드 프로 웨이 아이솔레이트, 이마트 노브랜드 치즈모닝롤, 청정원 딸기잼, 홈플러스 옥수수식빵. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 22 фев 22

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса