shilanoisky- Журнал, 22 фев 22

Параметры Пользователя shilanoisky | < Предыдущая Запись |Следующий >

necesito ayuda deveras

81,2 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2022:

1007 ккал

Жир: 17,97г | Белк: 88,57г | Углев: 126,57г. Завтрак: Espinacas, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Huevo Revuelto, Mission Foods White Corn Tortilla. Обед: Chiquita Banana, Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Jennie-O Oven Ready Boneless Skinless Turkey Breast, Dona Maria Nopalitos Tender Cactus, Espinacas, Tomates. Ужин: Almendras, Espinacas, Manzana Verde, Food Club Greek Nonfat Yogurt Plain, Leche al 1% de Grasa, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Meijer Old Fashioned Oats. Перекус/Другое: Cebollas, Jennie-O Oven Ready Boneless Skinless Turkey Breast, Tomates, Espinacas, Enhance Original Non-Dairy Coffee Creamer, Giant Eagle Greek Nonfat Yogurt Plain. подробнее ...

2506 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shilanoisky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shilanoisky- Журнал, 22 фев 22

Оставить свой Комментарий

shilanoisky-Изменение Веса