watercrystal- Журнал, 22 фев 22

Параметры Пользователя watercrystal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2022

86,8 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2022:

2433 ккал

Жир: 102,44г | Белк: 76,24г | Углев: 304,35г. Завтрак: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry Kiwi, 85 Degrees Blueberry Muffin, Bananas , Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Unsweetened Almond Milk, French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Powdered Creamer, Coffee. Обед: Publix Red Seedless Grapes, Carrots, Terra Classic Real Vegetable Chips, Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Deli Style Sliced Gouda Cheese, Foster Farms Oven Roasted White Turkey, Nature's Own Butterbread. Ужин: Marie Callender's Sweet Pineapple Chicken Teriyaki Bowl. Перекус/Другое: Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Sonoma Creamery Parmesan Crisps, Snack Pack Vanilla Pudding. подробнее ...

3243 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

watercrystal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

watercrystal- Журнал, 22 фев 22

Оставить свой Комментарий

watercrystal-Изменение Веса