carlasmith2- Журнал, 22 фев 22

Параметры Пользователя carlasmith2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2022

100,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 43,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2022:

1825 ккал

Жир: 105,51г | Белк: 77,05г | Углев: 151,41г. Завтрак: Woolworths Long Life Full Cream Milk , Kellogg's All Bran Flakes. Обед: Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Woolworths Thick Beef Burger Patties, Miami Mango Atchar. Ужин: Nola Original Mayonnaise , Lettuce, Cucumber, Woolworths Rosa Tomatoes, Beef Sausage (Cooked) , Avocados . Перекус/Другое: SPAR Milk Tart, Selati Sweetener, Coffee with Milk. подробнее ...

2302 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carlasmith2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carlasmith2- Журнал, 22 фев 22

Оставить свой Комментарий

carlasmith2-Изменение Веса