Minminp- Журнал, 12 июн 14

Параметры Пользователя Minminp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2014

55,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2014:

1391 ккал

Жир: 65,89г | Белк: 52,87г | Углев: 173,76г. Обед: クリートキャラメルポップコーン, セブンイレブン納豆, ご飯. Ужин: とろろ, 野菜炒め, 卵, 味噌汁, セブンイレブンジューシーあらびきソーセージ. Перекус/Другое: ロッテ爽チョコミント, キャロットケーキ, 日本ルナ乳マイルド, 大豆プロテイン. подробнее ...

1634 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Minminp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Minminp- Журнал, 12 июн 14

Оставить свой Комментарий

Minminp-Изменение Веса