Lizzy E- Журнал, 12 июн 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2014

64,3 кг Потеряно до сих пор: 33,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2014:

1299 ккал

Жир: 32,70г | Белк: 32,66г | Углев: 214,00г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Pepper or Hot Sauce, Old El Paso Sliced Green Jalapenos, Hellmann's Caesar Dressing, Red Delicious Apples, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Potato Salad with Egg. Ужин: Swiss Chalet Dipping Sauce, Potato Bread, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hellmann's Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Magnum Mini Double Caramel, Costa Coffee Red Berry Cooler (Primo), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2149 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 50 минуты, Вождение - 1 час и 10 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 3 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 12 июн 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса